Tin tức

Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng trẻ em Việt Nam cập nhất mới nhất 2019

Từ khi hình thành và phát triển trong bụng mẹ bé đã được quan tâm đến tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng trẻ em Việt Nam đúng chuẩn. Nhằm biết con có đạt tiêu chuẩn và khỏe mạnh hay không. Khi chào đời và lớn lên từng ngày tiêu chuẩn đó cũng là thước đo để bậc phụ huynh theo dõi con yêu chính xác hơn.

Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng trẻ em Việt Nam

Tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng trẻ em Việt Nam

Sau đây bàn học thông minh Bsuc sẽ mang đến bảng so sánh các chỉ số của con cùng mẹo để đo đạc chính xác nhất cân nặng, chiều cao bé.

Nguyên tắc cơ bản của các chỉ số tăng trưởng cân nặng

Trọng lượng của một em bé sinh đủ tháng bình thường khoảng 2,9 -3,8kg.

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mức tăng trung bình một tháng ít nhất 600 gram hoặc 125 gram mỗi tuần. Lớn hơn 6 tháng tuổi, bé tăng trung bình 500 gram/tháng..

Trong năm thứ hai sinh, tốc độ tăng trưởng cân năng trung bình của trẻ là 2,5-3kg

Sau 2 năm tốc độ tăng trưởng trung bình mỗi năm là 2kg cho đến tuổi dậy thì.

Theo dõi chiều cao cân nặng cho con như thế nào?

Theo tư vấn từ Ths. Bs. Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm giáo dục truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia:

– Phụ huynh chỉ cần theo dõi tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của con một cách rất đơn giản với 2 dụng cụ là cân và thước.

– Nên theo dõi 1 lần/ tháng vào 1 ngày nhất định, cân trước khi ăn hoặc sau ăn để có số liệu chính xác.

– Chỉ mặc quần áo mỏng hoặc trừ quần áo, với trẻ <24 tháng tuổi đo chiều dài nằm và ≥ 24 tháng tuổi đo chiều cao đứng.

Hướng dẫn chi tiết cách đo chiều cao (chiều dài) cho bé:

– Đối với các bé nhỏ mẹ đặt bé nằm thẳng trên giường và dùng thước dây đo chiều dài từ đỉnh đầu của bé đến gót chân.

– Với những bé lớn hơn mẹ có thể yêu cầu con đứng cạnh tường hoặc cột nhà và vạch 1 đường trên tường. Sau đó dùng thước dây hoặc thước cuộn đo lại.

Hướng dẫn chi tiết cách đo cân nặng cho con:

– Cho bé đi đại hoặc tiểu tiện trước khi cân.

– Cởi bỏ áo khoác hoặc giày dép và những vật dụng có trọng lượng trước khi cho bé đứng lên cân.

– Với các bé nhỏ, cha mẹ nên đặt bé nằm ngửa hoặc cho bé nằm vào thùng giấy để dễ cân. Sau đó mẹ cân lại thùng giấy và trừ đi là được.

Hướng dẫn chi tiết cách đo cân nặng cho con

Hướng dẫn chi tiết cách đo cân nặng cho con

Dưới đây là chi tiết tiêu chuẩn chiều cao (cm), cân nặng (kg) của trẻ em Việt Nam 2019 dưới 5 tuổi được bác sĩ Lê Quang Hào – Trung tâm Khám và tư vấn Dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Hà Nội chia sẻ. Bảng được dựa vào chuẩn tăng trưởng của WHO 2007 và hiện đang được áp dụng cho các bé Việt Nam trong năm nay.

chuẩn tăng trưởng của WHO 2007 và hiện đang được áp dụng cho các bé Việt Nam trong năm nay

chuẩn tăng trưởng của WHO 2007 và hiện đang được áp dụng cho các bé Việt Nam trong năm nay

Chú ý: Bảng tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ em Việt Nam được tổng hợp trên đây, là một trong những công cụ kỹ thuật hữu ích nhất, giúp bố mẹ theo dõi sự phát triển theo từng giai đoạn tuổi của con mình. Để con có được những cột mốc chiều cao đạt chuẩn theo bảng chiều cao nư trên thì ngoài chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, rèn luyện vận động, cho con khám sức khỏe thường xuyên, bố mẹ cũng cần lưu ý tẩy giun định kỳ cho trẻ, để tạo điều kiện tốt nhất giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh khi trưởng thành.

Kết:

Với những thông tin trên về bảng chiều cao và cân nặng dành cho các bé ở trên hy vọng sẽ giúp các bố mẹ điều chỉnh tốt hơn chế độ ăn uống hàng ngày cho bé và chế độ vui chơi thể dục thể thao cho bé có những ngày năng động để phát triển toàn diện.

Đến độ tuổi từ 3 đến 18 tuổi là thời gian con hình thành phát triển bộ xương bố mẹ cần sắm cho con ngay bộ bàn học thông minh Bsuc để giúp con bảo vệ hệ xương và phát triển toàn diện nhé!